こんにちは。
リン・スーハ研究所です。

ヒューレン博士が提唱するホ・オポノポノご存じでしょうか。

4つのことばを唱えるだけのとても簡単な問題解決法です。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「愛しています」

これら4つのことばで記憶のクリーニングが出来ると言い続けていらっしゃいます。

生きている限り、次から次と、邪気も出る、自我も出る、いっぱい出ます。
不安も出ます。ずーっと出続けます。

一つ解決したと思っても、次の問題が出る（問題をつくる）のが普通です。

だけれども、その時「クリーニングの方法」「キャンセルの方法」を知っていたら、
なんてことはなかった！というところまで来ましたからすごいです。

唱える時にきもちを込めないといけないの？という声もあります。

スーハは「ことば」を「波動」として捉えています。
唱えた「ことば」の「振動波」がカラダに影響を及ぼし、
共鳴現象を起こすと捉えています。

だから、意味は考えずに、まず、「使ってみる（唱える）」ことから
始めましょうとお伝えしています。

「意味がわからなきゃいけない」ということではなかった…
それは記憶の中の問題でした。

4つのことばを全部言っても大丈夫ですし、
1つでも2つでも、無理なくできそうなところから…。
淡々と言い続けてみましょう。

結果は現象が教えてくれます。

変化があった方はメールで教えて下さると嬉しいです☆
⇒ rinsuha@suha.jp

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【今週の参考入力コトバ】
（名前＋誕生日）記憶をクリーニングする

入力のヒント＆ヘルプ⇒ http://suha.jp/pt/s/hint31_pc.html